by Gundula Welti
08 Jan 2021
Célébrer le véhicule
Ma mère disait souvent à ma grand-mère : mets ton nouveau chemisier, il est aussi vite repassé que le vieux ! J’y pense quand je m’habille le matin et que les deux possibilités s’offrent à moi, négliger mon apparence ou célébrer ce corps qui me véhicule.
Quand je me pomponne, je quitte la maison guillerette, car je me sens belle. L’extérieur déteint sur l’intérieur.
C’est comme le sourire. Pas de bonne humeur ? – Souriez ! et l’intérieur va suivre, c’est scientifiquement prouvé.
Oscar Wilde disait « vous ne pouvez pas être trop habillé ou trop éduqué ».
Sur ces bons conseils, je vous invite à célébrer ce corps qui vous véhicule tous les jours avec vos plus beaux vêtements, bijoux ou maquillage.
Alors ? Quel vêtement allez-vous porter demain ? Comment allez-vous célébrer votre corps ?
by Gundula Welti
31 Déc 2020
Le sens de l’humour
Une étude de Stanford University nous révèle que le sens de l’humour d’une personne commence à s’estomper quand elle entre dans le monde du travail et rebondit seulement à la retraite.
Selon leur livre « Humour, Seriously » nous échangeons notre rire contre un costume. En revanche, ils estampillent l’humour comme un super-pouvoir qui reste totalement sous-exploité dans le monde des affaires.
Leurs recherches montrent que les managers ayant le sens de l’humour sont considérés comme étant 23% plus respectés, 25% plus agréables à travailler et 17% plus sympathiques.
Et vous ? Envie de mettre l’humour à l’ordre du jour de votre quotidien en 2021 ?
Je vous souhaite une année souriante !
by Gundula Welti
18 Déc 2020
In Lakesh
Pour se saluer, les Mayas disaient « In Lakesh », ce qui signifie « Toi, une autre version de moi ».
Si un thérapeute vous demandait ce qui vous dérange chez votre conjoint, vous ne pourriez parler que de ce qui vous dérange en vous-même car le reste, vous ne pourriez pas le voir.
Thich Nhat Hahn dit: « si ma main droite blesse ma main gauche en plantant un clou, je ne vais pas punir ma main droite pour venger la gauche ! Je vais soigner et consoler la gauche avec la droite car nos deux mains font parties du même corps.
Il nous invite à nous comporter comme si nous appartenions tous au même corps. Comme si chacun de nous était une goutte d’un même océan.
Parce que c’est le cas !
Avec ce message d’amour je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année et vous donne RDV en 2021 !
by Gundula Welti
10 Déc 2020
100 dollars !
Un professeur en développement personnel montre à ses étudiants un billet de 100$. Il explique qu’un des élèves partira du cours avec le billet si -et seulement si- il pose la bonne question.
Les mains se lèvent et les questions fusent : « comment puis-je l’obtenir ? » « Quelle est la bonne question ? » … le prof continue à secouer la tête.
Un étudiant souriant au fond de la classe lève la main et demande avec assurance : « Que faites-vous exactement avec mon billet de 100$ ? »
Le professeur le rejoint au fond et lui passe le billet. – Pourquoi ? Parce que l’étudiant a pris la posture de celui qui en était déjà le propriétaire !
Visualiser votre travail de rêve, sentir l’encre sur le contrat, entendre les louanges sur votre œuvre sont des façons de revendiquer votre futur.
Et vous ? Qu’aimeriez-vous revendiquer comme vôtre présentement ?
by Gundula Welti
05 Déc 2020
Initiatique
Cet été, j’ai voyagé seule en Italie. Un road trip organisé par moi, pour moi. Personne pour partager mes impressions et personne à blâmer.
C’est là où c’est initiatique. Je programme les journées selon mes envies, selon les recommandations et les opportunités qui se présentent.
Je veux découvrir ce qui me plait, moi. Pas ce que je fais pour faire plaisir aux autres, pour ramener les bonnes photos où les souvenirs appropriés. Non, je le fais pour le voyage au centre de moi-même pour voir ce qui résonne. Ou ce qui ne résonne pas.
Une expérience somme toute initiatique. Je regarde ce qu’il y a au fond, tout au début (initium) de moi. Sans les masques pour la société.
Et vous ? Qu’y a-t-il à l’origine pour vous ?