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Motivation ou Inspiration ?

« Je suis super motivée pour écrire un article ! »
« Je suis super inspirée pour écrire un article ! »

A la lecture de ces exclamations nous pouvons ressentir qu’il y a de l’enthousiasme et plein d’entrain dans la motivation. Je peux d’ailleurs poser mes mains sur mon clavier en mode super motivée pour écrire un joli billet. Or, cette belle motivation tombe à plat si l’inspiration me fait défaut.

Selon le Larousse, la motivation vient des raisons et intérêts qui nous poussent dans notre action. L’inspiration, elle, est ce souffle créateur qui nous anime.

Autrement dit, m’assoir à mon clavier avec motivation et sans inspiration, ne donnera jamais naissance à une Bulle de Bonheur !

Et vous ? Êtes-vous porté par l’inspiration pour ce que vous faites ?



« The one thing »

Gary Keller, l’auteur du livre « The one thing », nous explique que nous ne savons pas gérer 2 priorités et les mener avec la même qualité. Il suggère d’en choisir une seule et de la poursuivre à fond. Votre « one thing ».

Car dès que nous nous concentrons à 100% sur un projet, il avance ! Keller suggère de consacrer 4 heures de votre journée pour votre « one thing » … chaque jour.

Si vous voulez mettre un site web en ligne – peu importe votre compétence initiale – imaginez-vous démarrer chaque journée de la semaine avec 4 heures consacrées uniquement à ce projet ! Aucune distraction. Il est fort à parier que votre super-cerveau trouvera des moyens créatifs de solutionner tous les défis. Car vous ne l’autorisez pas à faire autre chose, car c’est votre « one thing » !

Quelle serait votre priorité qui mériterait que vous en fassiez votre « one thing » de ce début d’année ?



Célébrer le véhicule

Ma mère disait souvent à ma grand-mère : mets ton nouveau chemisier, il est aussi vite repassé que le vieux ! J’y pense quand je m’habille le matin et que les deux possibilités s’offrent à moi, négliger mon apparence ou célébrer ce corps qui me véhicule.

Quand je me pomponne, je quitte la maison guillerette, car je me sens belle. L’extérieur déteint sur l’intérieur.

C’est comme le sourire. Pas de bonne humeur ? – Souriez ! et l’intérieur va suivre, c’est scientifiquement prouvé.

Oscar Wilde disait « vous ne pouvez pas être trop habillé ou trop éduqué ».

Sur ces bons conseils, je vous invite à célébrer ce corps qui vous véhicule tous les jours avec vos plus beaux vêtements, bijoux ou maquillage.

Alors ? Quel vêtement allez-vous porter demain ? Comment allez-vous célébrer votre corps ?



Le sens de l’humour

Une étude de Stanford University nous révèle que le sens de l’humour d’une personne commence à s’estomper quand elle entre dans le monde du travail et rebondit seulement à la retraite.

Selon leur livre « Humour, Seriously » nous échangeons notre rire contre un costume. En revanche, ils estampillent l’humour comme un super-pouvoir qui reste totalement sous-exploité dans le monde des affaires.

Leurs recherches montrent que les managers ayant le sens de l’humour sont considérés comme étant 23% plus respectés, 25% plus agréables à travailler et 17% plus sympathiques.

Et vous ? Envie de mettre l’humour à l’ordre du jour de votre quotidien en 2021 ?
Je vous souhaite une année souriante !



In Lakesh

Pour se saluer, les Mayas disaient « In Lakesh », ce qui signifie « Toi, une autre version de moi ».

Si un thérapeute vous demandait ce qui vous dérange chez votre conjoint, vous ne pourriez parler que de ce qui vous dérange en vous-même car le reste, vous ne pourriez pas le voir.

Thich Nhat Hahn dit: « si ma main droite blesse ma main gauche en plantant un clou, je ne vais pas punir ma main droite pour venger la gauche ! Je vais soigner et consoler la gauche avec la droite car nos deux mains font parties du même corps.

Il nous invite à nous comporter comme si nous appartenions tous au même corps. Comme si chacun de nous était une goutte d’un même océan.

Parce que c’est le cas !

Avec ce message d’amour je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année et vous donne RDV en 2021 !


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Qui suis-je ?

Je suis une philosophe du quotidien.
J'encapsule les petits événements de la vie dans des bulles de bonheur pour vous inspirer avec humour et bonne humeur.

Bullement vôtre,
Gundula

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