by Gundula Welti
16 Fév 2014
La peur originelle
30% des américains souffrent d’arachnophobie, 68% de thanatophobie et tenez-vous bien, 75% de glossophobie !
La mort fait plus peur que les araignées mais effraie moins que prendre la parole en public ! Dingue non ?! Toutes ces peurs sont liées à notre peur viscérale du rejet. Une peur qui nous tient depuis que nous avons été expulsés du ventre bien chaud de notre mère.
C’est cette même peur qui nous ralentit sur le chemin de la prospection commerciale. Que de rejets à craindre !
Face à cette peur comme face à bien d’autres, on peut se raisonner et relativiser mais la peur reste là, tapie dans l’ombre.
On peut aussi apprendre à se faire acheter au lieu de se vendre. Cela permet de désactiver complètement la peur. C’est cette méthode que je préfère.
Observez-vous. Combien de fois êtes-vous ralenti dans votre action par la peur d’être rejeté ? Quelle stratégie pourriez-vous mettre en place pour donner envie à l’autre de venir vers vous ?
by Gundula Welti
08 Fév 2014
Le prix de l’apprentissage
Je suis dans le RER.
« Tickets s’il vous plaît »
Je tends mon ticket avec le sourire de l’innocence.
Le contrôleur me demande le justificatif du tarif réduit – ?!?
Je lui réponds que j’ai acheté un carnet de 10.
Erreur, mon ticket indique « Tarif réduit » : il aurait fallu que je sois enfant ou étudiant.
Le contrôleur me présente alors un terminal de Carte Bleue pour payer une amande de 33 euros ainsi qu’un procès verbal à garder en souvenir. Je n’avais aucun moyen de prouver que j’avais demandé un carnet de 10 ‘normal’ et qu’on m’avait vendu des tarifs réduits.
J’étais vexée et humiliée, au bord des larmes. Je n’avais rien fait d’illégal et je payais l’erreur du guichetier ! Je fulminais pendant une demi-heure et une fois les émotions fortes passées, je me suis dit que j’avais perdu l’habitude de payer pour mes apprentissage.
On paie en tombant pour apprendre à marcher, on paie en travaillant et en recevant des notes parfois mauvaises pour apprendre à l’école, on paie en courbatures pour apprendre un nouveau sport .
J’ai payé 33 euros pour apprendre à vérifier les billets qu’on me donne au lieu de les empocher machinalement. Finalement, mon expérience n’est pas un échec, ni une humiliation, mais le prix de mon apprentissage. Et j’avais tout simplement oublié qu’apprendre pouvait être désagréable.
Si vous vivez des expériences douloureuses, pouvez-vous aussi les considérer comme le prix de votre apprentissage ?
by Gundula Welti
01 Fév 2014
Partager le bonheur
La semaine dernière j’ai reçu l’appel d’un important client potentiel qui me confirmait que j’avais été retenue pour une grosse mission. L’enjeu était important et cet appel était une délivrance ainsi qu’un grand bonheur ! A peine raccroché, je dansais et chantais dans le couloir en enchaînant les « yes » « yes » « yes » le visage fendu d’un sourire d’une oreille à l’autre.
30 minutes plus tard, je ne pus m’empêcher d’envoyer un mail à mon client pour lui dire que je dansais et chantais toujours. Il me rappela le lendemain pour me dire que mon bonheur avait été tellement palpable et mon enthousiasme tellement contagieux qu’il en avait pleinement ressenti les effets.
Partager son bonheur n’est pas monnaie courante et souvent il faut un événement extraordinaire pour qu’on y pense. Annoncer une grossesse par exemple est formidable et chacun se réjouit. Le bonheur est magique; à chaque fois qu’on le partage, il grandit.
Et si nous partagions tous nos bonheurs quotidiens pour en faire une épidémie ?
by Gundula Welti
25 Jan 2014
Focus
Lors de mon dernier voyage à Londres j’étais émerveillée par la vue sur la Tamise: une vue imprenable sur une rivière légendaire éclairée de mille reflets ! Un couple qui bénéficiait de la même vue de leur chambre, se plaignait dans l’ascenseur : la Tamise est sale, la chambre mal isolée, l’humidité omniprésente.
Ils ne voyaient plus que cela. Leur attention était totalement centrée sur ce qui n’allait pas et ils passaient un très mauvais moment.
Cette rencontre m’a fait penser à une histoire lue sur internet d’un vieux sage indien parla à son petit-fils d’un combat qui a lieu à l’intérieur des hommes :
« Mon fils, un combat a lieu entre deux loups qui sont en nous.
L’un d’entre eux est le Mal, il est colère, méchanceté, envie, jalousie, avidité, arrogance, mensonges, orgueil, supériorité et égo.
L’autre est le Bien, il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et confiance. »
Le petit-fils songea durant un instant, puis demanda à son grand-père : »Lequel des deux loups gagne ? «
Le vieux sage répondit simplement : » Celui que tu nourris ».
Et votre focus à vous ? Sur quoi porte-t-il ? Sur ce qui va ou ce qui ne va pas ?
by Gundula Welti
20 Jan 2014
Se mesurer
Je passe mon temps à me mesurer. Je suis plus vielle, moins rapide, plus engourdie, moins vive d’esprit…Comme par hasard, je me mesure toujours à des personnes que j’admire ou que je jalouse secrètement.
En tirant la langue je courais derrière mon mari lors de notre dernier footing. Frustrée de ne pas être aussi rapide que lui, il a fallu que je me raisonne: après tout, c’est un homme et dans tous les sports, les hommes et les femmes ne sont pas mesurés avec la même échelle.
Vous mesurer à quelqu’un de plus fort que vous, vous tire vers le haut. Vous mesurer à quelqu’un d’une autre échelle vous frustre et vous fait abandonner !
Il est bien d’avoir des idoles, ou des modèles. Mais je ne courrai jamais aussi vite qu’un homme. Je médite, mais je ne deviendrai pas le futur Dalaï Lama. Je pratique la tolérance, mais – même avec un gros effort – je ne deviendrai pas le futur Nelson Mandela !
Alors à qui vous mesurez-vous ? Cette personne est-elle sur la même échelle que vous ?