by Gundula Welti
16 Jan 2016
Dedans-dehors !
Un coach parle de la loi du « dedans-dehors ». Cela veut dire que ce qui se passe à l’intérieur est le reflet de ce qui se passe à l’extérieur, et vice-versa.
De nombreux naturopathes se servent de cette loi. Ils regardent l’état de votre peau ou votre langue pour vous dire ce qui est en souffrance à l’intérieur de votre corps.
Quand mon bureau est en désordre, cela me dit que j’ai trop de projets et trop d’idées en pagaille !
Tout est lié. Si je bouge une roue de l’engrenage, cela aura forcément un impact sur tout le système ! Si je range mon garage, cela aura un impact sur le reste de la maison.
De la même manière, si votre projet de changer de travail vous paraît irréalisable, changez quelque chose d’important dans un autre domaine de votre vie. Comme tout est lié, cela aura forcément un impact sur votre travail, tôt ou tard !
Alors? Par quel bout allez-vous opérer le changement ?
by Gundula Welti
15 Jan 2016
Mon temps est mon luxe
Un ami me dit à propos de son emploi du temps de célibataire endurci : “Mon temps est mon luxe”.
Je trouvais l’expression rigolote et ne compris sa portée qu’un peu plus tard. Je croyais bêtement que, n’ayant pas d’obligations familiales, il se laissait porter d’activité en activité, en ne rendant de compte à personne.
C’était en fait très différent. Avant de s’engager, il se demande s’il en a vraiment envie. Il voit son temps libre comme un bien précieux dont il veut profiter à 100%.
Contrairement à ce que je pensais, sa vie n’est pas une suite de hasards et d’opportunités saisies au vol, mais une série de choix pour des moments savamment savourés !
Et vous, quels moments savoureux choisirez-vous de privilégier en 2016 ?
by Gundula Welti
19 Déc 2015
Un coup de main
J’ai quelques personnes dans ma vie qui sont toujours prêtes à me donner un coup de main. Etienne relit et corrige la version française de mes billets depuis presque 5 ans. Et Ed a la gentillesse de corriger la version anglaise depuis sa création en septembre dernier.
Ils ne reçoivent RIEN en échange, si ce n’est un grand “Merci” quand la version corrigée me revient. Et voilà le truc : ils n’ATTENDENT rien. Mais pourquoi le font-ils ? – Ce n’est certainement pas moi qui leur traduis leurs documents en allemand en échange.
Combien de personnes font des “trucs” pour vous sans s’attendre à un retour ? – La famille qui s’occupe de vos enfants quand vous devez vous absenter, l’ami qui passe pour bouger un meuble lourd, le voisin qui jette un coup d’œil sous le capot de votre voiture quand elle ne veut pas démarrer ?
Combien de fois faites-vous quelque chose pour quelqu’un d’autre ? Je pense qu’il y a une parfaite réciprocité entre les faveurs rendues – mais pas forcément avec les mêmes personnes ! Je ne serai jamais capable de rembourser Etienne et Ed pour leur aide, mais j’aide d’autres personnes sur d’autres projets, qui à leur tour en aideront d’autres – le tout s’équilibre, la boucle est bouclée.
Aider me rend heureuse et l’on me le rend bien. C’est pourquoi de temps à autre, je prends le temps de remercier les personnes qui m’ont aidée. Et vous ? Qui voudriez-vous remercier en cette saison festive ?
by Gundula Welti
06 Déc 2015
Faire plaisir
Sonia, notre professeur de claquettes, passe devant un homme qu’elle salue d’un discret « Bonjour Monsieur ! » L’homme lui répond doucement « Bonjour Sonia » !
Surprise, Sonia se retourne et scrute le visage de l’inconnu. La couleur des cheveux a changé mais le visage est resté jeune. Un visage qu’elle n’a pas revu depuis 30 ans.
C’est bien lui, Claude. Il a été son professeur de claquettes. Il a aussi été dans le jury qui lui a décerné son étoile d’or. Il a ensuite été son partenaire de danse pendant plusieurs années !
Sonia est prise par l’émotion. Les larmes aux yeux, elle nous raconte ses souvenirs. Toute notre classe est transportée par le bonheur de notre professeur.
Nous vivons cela grâce à Nicole. Elle fait partie de notre cours et elle danse aussi avec Claude. C’est elle qui a eu l’idée d’organiser cette rencontre surprise. Elle voulait faire 2 heureux. Elle en a fait 12.
Faire plaisir est souvent simple. Encore faut-il y penser et prendre le temps de le faire.
A qui avez-vous envie de faire plaisir ? Et si vous le faisiez ?
by Gundula Welti
28 Nov 2015
Felice
Il y a quelques années j’ai eu dans mon cours un participant qui s’appelait Felice, ce qui signifie
« Heureux ».
Avant d’apprendre l’Italien je n’avais pas vraiment réalisé l’importance de ce nom pour celui qui le porte.
Naturellement, Felice est une personne heureuse. Pas du genre « je-fais-des-bonds-dans-la-rue » heureux, mais plutôt « je-me-réjouis-des-petits-plaisirs-de-la-vie » heureux. Humer une huile d’olive locale, goûter un vin particulier ou encore profiter de la compagnie d’un ami.
Je l’appelais sans arrêt par son nom, car j’aimais le son et son sens. Grâce à cela, j’ai remarqué que j’aime m’entourer de personnes qui utilisent un vocabulaire élégant et positif. Tout l’éventail allant de « Magnifique », à « Passionnant » en passant par « Splendide ». JE trouve ces mots séduisants.
Quand nos teenagers sont passionnés par quelque chose sur internet ils lancent un « WTF ?». N’auriez-vous pas plus envie de regarder par dessus leur épaule s’ils disaient « EXCELLENTE cette vidéo ! » ?
Quel vocabulaire utilisez-vous ? Êtes-vous aussi attirés par les personnes qui emploient des mots porteurs de bien-être ?