by Gundula Welti
21 Déc 2017
Et pour finir l’année 2017 avec le sourire
Un homme marche dans la rue, il est heureux, il sourit aux gens qu’il croise.
Vient à passer un autre monsieur, très sérieux.
Le premier lui sourit, l’autre prend la mouche :
« Mais je n’en veux pas de votre sourire ! »
Et l’autre de répondre :
« Eh bien alors, rendez-le moi ! »
Merci de m’avoir accompagnée, de m’avoir souri et d’avoir partagé vos histoires en 2017.
Vous me rendez au centuple ce que je distribue en bulles tout au long de l’année.
Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année et un début 2018 … souriant !
by Gundula Welti
15 Déc 2017
Et si c’était ça le luxe ?
Devant moi une belle assiette avec quelques olives, du fromage et une tomate juteuse, le tout acheté chez des petits producteurs sur un marché en Italie. Le soleil est au rendez-vous. La location jouit d’une vue imprenable sur le lac, je soupire de bonheur.
Pour moi, c’est ça le luxe ; Un appartement propre et fonctionnel, une matière première comme une tomate qui a poussé sans chimie au soleil, une huile d’olive locale qui ravit les papilles.
Et si le luxe, c’était la simplicité ? Savoir jouir au quotidien de bonnes choses simples ? Au lieu d’avoir une armoire remplie de vêtements que vous ne portez jamais, pourquoi ne pas conserver uniquement ceux qui vous rendent heureux ? Prendre soin de dresser une assiette avec des produits qui vous mettent l’eau à la bouche ? Vous installer dans un endroit dont la vue vous enchante ?
Le luxe n’est pas forcément synonyme de palaces et de grandes marques, il réside dans votre propre capacité à profiter des choses qui vous inspirent.
Quelle chose simple est votre luxe à vous ?
by Gundula Welti
09 Déc 2017
La pierre
« Le distrait trébuche à cause d’elle.
Le violent l’utilise comme projectile.
L’entrepreneur construit grâce à elle.
Le paysan fatigué se repose sur elle.
Pour les enfants, c’est un jouet.
David a tué Goliath avec,
Et Michel-Ange en a fait des sculptures.
Dans tous les cas,
La différence ne se trouve pas dans la pierre
Mais chez l’homme.
Il n’y a pas de pierre sur votre chemin
qui n’ait rien à vous offrir. »
Et vous ? Que faites-vous des pierres qui jonchent votre chemin de vie ?
by Gundula Welti
02 Déc 2017
Cela te rend heureux ?
Anja et moi sommes tombées sous le charme du même livre : « Magic Cleaning » de Marie Kondo, une Japonaise spécialisée dans le rangement et le désencombrement des appartements exigus japonais.
Elle vous recommande parmi tant d’astuces de prendre chacun de vos vêtements dans les mains, de le sentir et de vous demander sincèrement s’il vous rend “heureux » !
Comme Anja, je trouvais cette approche tout sauf pragmatique. Or, avez-vous déjà acheté un objet sur un coup de tête ? – C’est très probablement parce que cet objet vous rendait heureux au moment du passage à la caisse. Et si cela marche pour l’achat, cela marche aussi au moment de désencombrer votre vie !
Anja en a fait une philosophie de vie avec un blog à l’appui. Elle s’évertue à ne garder dans sa vie que ce qui la rend heureuse. Le reste est écarté. « Même mon ex-mari” – ajoute-t-elle en rigolant.
Sans être aussi drastique, quelles sont les choses qui ne vous rendent plus heureux et que vous traînez comme des boulets ?
by Gundula Welti
25 Nov 2017
Une intention particulière
Dans son livre « Les 7 habitudes » Stephen Covey nous invite à faire les choses avec une intention particulière. Par exemple, lire un livre non pas seulement pour le lire, mais avec l’intention de le raconter à une autre personne.
Autrement dit, quand je participe à un séminaire avec l’intention de partager son contenu avec d’autres personnes par la suite, ma prise de notes et mon niveau d’attention seront accrus.
Vous pourriez faire du sport avec l’intention de faire plaisir à un ami ou bien avec l’intention de perdre du poids. Votre manière de vous impliquer dans l’activité ne sera pas la même.
Les choses qui vous paraissent difficiles aujourd’hui, ne manqueraient-elles pas par hasard d’une belle intention ?
Et si vous éleviez votre activité au prochain niveau avec une intention qui vous porte ?