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Célébrer le véhicule

Ma mère disait souvent à ma grand-mère : mets ton nouveau chemisier, il est aussi vite repassé que le vieux ! J’y pense quand je m’habille le matin et que les deux possibilités s’offrent à moi, négliger mon apparence ou célébrer ce corps qui me véhicule.

Quand je me pomponne, je quitte la maison guillerette, car je me sens belle. L’extérieur déteint sur l’intérieur.

C’est comme le sourire. Pas de bonne humeur ? – Souriez ! et l’intérieur va suivre, c’est scientifiquement prouvé.

Oscar Wilde disait « vous ne pouvez pas être trop habillé ou trop éduqué ».

Sur ces bons conseils, je vous invite à célébrer ce corps qui vous véhicule tous les jours avec vos plus beaux vêtements, bijoux ou maquillage.

Alors ? Quel vêtement allez-vous porter demain ? Comment allez-vous célébrer votre corps ?



Perdre mes moyens

Mes amis le savent, j’ai été longtemps impressionnée et impressionnable quand je me trouvais face à quelqu’un de très diplômé. Souffrant à l’époque d’un complexe d’infériorité, j’en perdais mon latin, ma spontanéité et mon effervescence habituelle. Plus maintenant. A force de les côtoyer, je me suis rendue compte que mon intelligence émotionnelle les impressionnait tout autant.

Or, dans l’avion avec une copine pour un week-end à Rome, le siège à côté de moi est occupé par un tennis man, grand, sportif, équipé de raquettes en grand nombre. Ne connaissant pas grand-chose au tennis, je lui fais la conversation et il se présente comme Benoît Paire. Numéro 2 du tennis français ! – Et re-belotte !

Je suis tellement intimidée par sa gentillesse et sa bienveillance qu’en sortant de l’avion, j’en oublie ma valise dans le compartiment bagages !

Plan d’action ? Me rendre compte que moi aussi, je suis une vedette en mon genre.

Et vous ? Quelle est votre recette pour ne pas perdre vos moyens?



Le maître

Le maîtreCela fait au moins 30 ans que je n’avais pas skié avec un moniteur. J’ai pleinement profité de sa connaissance du domaine skiable, de ses tracés bien choisis et de ses conseils avisés.

Je me suis laissée guider par un maître et cela m’a fait du bien de débrancher pendant quelques heures, de ne prendre aucune décision, d’accorder ma confiance à quelqu’un qui sait.

J’ai suivi un maître et cela m’a donné envie de transposer cette expérience dans d’autres domaines de ma vie : faire confiance, suivre, découvrir, évoluer grâce à quelqu’un qui sait. Ne pas vouloir à tout prix tout faire moi-même. Et surtout ne pas demander de l’aide… cela vous parle ?

Et vous? Vous avez envie de vous mettre entre les mains d’un maître de quel domaine ?



Le choix de la confiance

En passant la sécurité de l’aéroport en Italie, je me rends compte que mon iPad n’est pas dans mon sac à dos. Explication possible: Il est resté dans la voiture de location mais je n’en suis pas sûre.

ipad-clipart-black-and-white-clipart-panda-free-clipart-images-9clQZs-clipartJe fonce au comptoir du loueur. Un jeune gars caché derrière ses lunettes miroir évacue ma demande en me disant que la voiture est partie au lavage et que l’opérateur de la station est parti déjeuner. Arh.

Il me propose de m’appeler dès leur retour. J’ai un doute mais je fais le choix d’avoir confiance. Je refuse carrément de penser que mon iPad pourrait être volé. Je retourne au terminal, repasse la sécurité et attends son appel en mangeant un sandwich.

Mon téléphone sonne. Je passe la sécurité une troisième fois pour récupérer ma tablette et faire la bise au préposé à lunettes.

Mon choix de croire en l’honnêteté de ces personnes m’a-t-il aidé à retrouver mon iPad ? A défaut de preuve du contraire, je pense que ma confiance a influencé la suite.

En quoi avez-vous suffisamment confiance pour influencer les événements ?



Les bienfaits des compliments

Il suffit de prendre conscience de l’effet que les compliments ont sur nous pour comprendre l’intérêt d’en adresser aux autres.

 

Faire des compliments, c’est mettre en lumière les points forts. Cela provoque immédiatement chez la personne complimentée, une élévation de son niveau de confiance en elle. Forte de ce regain d’assurance, elle est en mesure d’utiliser une plus grande part de ses ressources et obtient donc de meilleurs résultats. Elle a envie de progresser et cherche d’elle-même à améliorer ses performances dans les domaines où elle se sait plus fragile. Nul besoin de souligner ses points faibles, il suffit de mettre en valeur ses points forts.

 

Le mécanisme est simple: si vous complimentez, vous nourrissez la confiance et encouragez les progrès : vous aidez l’autre à croire en lui. Si vous critiquez, vous entamez sa confiance et affaiblissez sa détermination. Vous nourrissez ses doutes et le privez d’une partie de son pouvoir.

 

Observez ce qui se passe en vous ! Nous ne sommes pas très différents : nous sommes assaillis de doutes et craignons de ne pas réussir. Nous n’avons pas besoin qu’on nous dise ce qui ne va pas, nous le savons et nous avons même tendance à l’exagérer. Lorsqu’on nous critique, même de façon bienveillante, nous sentons qu’une partie de nos forces nous abandonne. En revanche, si l’on souligne nos qualités, preuves à l’appui, nous nous sentons instantanément capables de faire plus et mieux.

 

N’hésitez pas, faites ce cadeau à tous ceux que vous côtoyez, complimentez-les. Vous les aiderez à donner le meilleur d’eux-mêmes, pour leur bien, celui de leur entourage et de toutes les personnes qui bénéficieront de leurs actions. Vos compliments ont une portée insoupçonnée.

 

Ne croyez pas que complimenter les autres soit purement altruiste. Plus vous vous entraînez à expliquer aux autres les qualités que vous voyez en eux, mieux vous voyez objectivement les vôtres. Par ailleurs, la personne que vous complimentez vous manifestera de la gratitude et fort probablement, vous retournera le compliment d’une manière ou d’une autre, tôt ou tard.

 
Aussi sûrement que l’agressivité est toujours renvoyée avec force, les compliments génèrent des compliments. A chacun de choisir ce qu’il souhaite recevoir. A chacun de planter les graines des fleurs qu’il veut voir éclore dans son jardin.

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Un sigle de confiance

Cette semaine une petite réflexion sur les gens avec qui nous partageons -ou pas – notre temps précieux de Businessman et woman débordés !

 

Mon mari et moi aimons faire de l’escalade le samedi après-midi et le Nautil à Pontault-Combault propose une très belle salle dotée d’un vaste choix de voies.

 

Les voies sont « ouvertes » (installées pour les profanes) par un « ouvreur », en général un des éducateurs d’escalade toujours sur place pour surveiller les grimpeurs. Chaque ouvreur a sa façon très personnelle de construire le chemin à parcourir, d’enchaîner les prises et de choisir la taille et forme de chacune. Pour finir, l’ouvreur affiche le degré de difficulté de sa voie ainsi que son nom.

 

Très vite – même à mon niveau – on se rend compte qu’on a des affinités avec l’un ou l’autre des ouvreurs. C’est samedi dernier que je me suis rendue compte que je choisissais systématiquement les voies de Stéphane. Car je sais qu’elles sont prévisibles, pas tordues et à mon niveau de compréhension de la voie. Son nom était devenu un sigle de confiance.

 

Ce constat a fait sourire mon mari. Il m’a fait remarquer que j’enchaînais des voies bien plus difficiles en sachant qu’elles étaient ouvertes par Stéphane. Je ne l’aurais pas fait si elle avait été ouverte par un autre ouvreur. Pourquoi ? C’est simple : Je lui fais confiance.

Nous sommes entourés de gens à qui nous faisons confiance. Ils nous font avancer, nous font faire des choses que nous n’aurions pas faites pour ou à cause de quelqu’un d’autre. Bref, ce sont nos mentors. Dans le privé, comme au travail.

 

Sans vous avoir posé la question, je suis persuadée que vous avez déjà au moins une ou deux personnes en tête qui jouent ce rôle pour vous. Si vous ne vous êtes pas encore posé cette question, alors réfléchissez-y. Car ces mentors sont les personnes qui méritent votre temps précieux. Ce sont les personnes qui vont vous faire avancer dans la vie et qui méritent de votre part que vous leur portiez une attention particulière.

 

Bonne semaine bien accompagnée !