L’hiver

L’hiver, avec ses journées courtes, le froid et le manque de lumière, peut nous mettre le moral dans les chaussettes.

Lorsque cela m’arrive, je me souviens du conseil de mon ami Christophe Bichet: « Quand les doutes, la frustration ou la tristesse te prennent, quand tu as envie de te mettre en boule et de te faire oublier, passe à l’action. Sors, va courir ou grimper. Après, ta journée n’a plus la même teinte. »

Maintenant, au lieu de me mettre en boule pour faire une sieste, je mets les baskets et je vais courir.

Je viens de le faire et j’ai envie de vous le partager, avant d’aller déplacer quelques montagnes !

Christophe et ses conseils de vie sont une source d’inspiration qui verra bientôt le jour dans son premier livre. Allez découvrir ses « Inspir-Actions »  sur sa page facebook et likez sa page, cela le motivera pour finir son œuvre !