by Gundula Welti
19 Jan 2019
Cette année, il valait mieux ne pas voyager avec moi. Lors de ma semaine de voile en Grèce, le Medicane, (la version méditerranéenne du Hurricane) a sévi. Quand je suis arrivée en Italie pour monter à cheval, un orage particulièrement violent avait abattu de nombreux arbres.
A chaque fois, je rouspétais intérieurement. Les deux lieux étaient connus pour leur climat favorable ! Injustice !
Néanmoins, nous en avons profité pour visiter L’Acropole et la ville d’Athènes. Après la journée de pluie en Italie, le soleil a pointé son nez et nous nous sommes émerveillés devant la lumière reflétée dans les gouttes de pluie sur les feuilles. Nous avons admiré les nuages se balader dans un ciel d’un bleu immaculé.
Chacun de ces deux voyages n’était pas en accord avec mes prévisions. Mais le relief donné par l’imprévu a fait ressortir des éléments qui seraient passés inaperçus.
Et vous ? Quel élément perturbateur a fait sortir une surprise dans votre vie ?
by Gundula Welti
12 Fév 2017
En passant la sécurité de l’aéroport en Italie, je me rends compte que mon iPad n’est pas dans mon sac à dos. Explication possible: Il est resté dans la voiture de location mais je n’en suis pas sûre.
Je fonce au comptoir du loueur. Un jeune gars caché derrière ses lunettes miroir évacue ma demande en me disant que la voiture est partie au lavage et que l’opérateur de la station est parti déjeuner. Arh.
Il me propose de m’appeler dès leur retour. J’ai un doute mais je fais le choix d’avoir confiance. Je refuse carrément de penser que mon iPad pourrait être volé. Je retourne au terminal, repasse la sécurité et attends son appel en mangeant un sandwich.
Mon téléphone sonne. Je passe la sécurité une troisième fois pour récupérer ma tablette et faire la bise au préposé à lunettes.
Mon choix de croire en l’honnêteté de ces personnes m’a-t-il aidé à retrouver mon iPad ? A défaut de preuve du contraire, je pense que ma confiance a influencé la suite.
En quoi avez-vous suffisamment confiance pour influencer les événements ?
by Gundula Welti
14 Sep 2013
Cet été je me suis initiée au Qi Gong. Après la phase initiale pendant laquelle je me suis sentie un peu ridicule, j’en suis devenue adepte. Depuis, je prends un quart d’heure chaque matin pour faire un enchaînement. Pendant ces 15 minutes je prends soin de mon corps et de mon mental. Après, la journée peut commencer !
En vacances dans le sud de la France, j’ai décidé un matin d’aller dans une petite ville d’Italie pour visiter son marché. Après un petit expresso, j’admirais les étalages où courgettes côtoyaient sacs à mains, chaussures, pulls en cachemire, ainsi que des glaces aux parfums improbables. Je fis quelques emplettes et dégustais une glace tout en savourant les sonorités de la langue italienne.
De retour dans la voiture je réalisais que je n’avais pas fait mon Qi Gong ce matin-là, mais que je me sentais aussi bien après cette séance de Shô Ping !
Quand avez-vous fait pour la dernière fois quelque chose de parfaitement « égoïste » qui ne bénéficiait qu’à vous et personne d’autre ? – et tout cela sans avoir mauvaise conscience ?
Je vous invite à trouver un moment chaque jour qui ne sera que pour vous. Profitez-en pour rester au calme, pour faire un massage ou bien une séance de shopping. Vous n’en serez que plus disponible pour les autres par la suite !
by Gundula Welti
14 Oct 2012
Décidément, l’Italie m’inspire. Si ce ne sont pas les recettes si simples et bonnes, c’est sa capitale qui m’invite à la réflexion.
Il y a deux semaines j’étais pour la troisième fois en Italie tout près de Rome pour un déplacement professionnel. J’ai pris l’habitude de m’échapper après mon cours au centre de Rome pour me balader.
Au premier voyage, j’étais comme tout le monde – un peu perdue. Je ne me rendais pas compte des distances, je ne connaissais ni les noms des monuments, ni à quoi ils ressemblaient.
La dernière fois, à mon troisième voyage, au lieu de prendre 1 taxi, j’ai pris le train local et le métro. Au lieu de regarder – désorientée – les appellations des rues, j’avançais d’un pas décidé dans la grande direction qui m’intéressait.
J’avais l’air tellement décidée que les rabatteurs devant les restaurants ne m’interpellaient même pas pour me proposer de jeter un coup d’œil à leur carte. C’est là où je me suis rendue compte que quelque chose avait changé dans mon attitude. Enfin non. C’est mon attitude toute entière qui avait changé. C’est ce qu’on appelle dans la vie professionnelle « l’assertivité ».
Dans votre métier, comme en visitant un pays, vous êtes jugés par l’attitude que vous affichez. Si vous y allez avec aplomb, ou assertivité, vous êtes évalué comme professionnel – ou dans l’exemple comme « local » – même si vous êtes toujours aussi « perdu » !
Et si vous changiez l’attitude que vous affichez ? – Même si vos genoux flageolent, vous élevez immédiatement la perception que votre vis-à-vis a de vous en ne laissant rien paraître de votre incertitude. Au lieu d’être pris pour une touriste, vous passez pour un autochtone. Au lieu d’être traitée comme une petite organisatrice vous vous présentez comme chef de projet. (Même si vous n’en avez pas le titre, vous en imposez !)
Essayez ! – vous serez étonné de constater à quel point votre attitude influence la façon dont vous êtes perçu par votre entourage !
Voir également l’excellent film « Working Girl » (1988) avec Melanie Griffith qui traite ce même sujet avec beaucoup d’humour.
