by Gundula Welti
23 Déc 2018
De nature rapide et bien organisée, je termine souvent les tâches avant les autres. De même quand je monte à cheval. Je panse et prépare mon cheval avec vigueur et sans perdre du temps. Quand je me retourne, je me rends compte que mes amis sont à la traine. Alors je les aide à mettre un filet, serrer une sangle, nettoyer des sabots ou encore démêler une crinière.
On me remercie chaleureusement pour ma gentillesse, mais en fait, je ne l’ai pas fait par pure altruisme, mais parce que j’avais envie de démarrer la balade !
Je ne me trouve donc absolument pas altruiste, même si c’est perçu comme tel par mes amis. Le suis-je ? – ou est-ce que le bien-être que j’en retire me disqualifie de la distinction ?
C’est une discussion qui est peut-être intéressante, mais vaine. N’avons-nous pas tous déjà récolté des félicitations pour des actes qui étaient égoïstes au départ ?
Et alors, n’est-ce pas le résultat qui compte ?
Quand avez-vous égoïstement été altruiste la dernière fois ?
by Gundula Welti
06 Mar 2016
Mon amie et moi admirons les catalogues de randonnées équestres. Nous rêvons depuis fort longtemps d’allier équitation et safari. Mais quelle destination ? Quelle date ? Quel organisme ?
Je prends le taureau par les cornes et lui propose de partir en novembre, pour échapper un temps à la grisaille parisienne.
L’idée lui plaît et elle me répond en citant Walt Disney :
« La différence entre un rêve et un projet, c’est une date. »
Notre rêve lointain de grande plaines et d’animaux sauvages est devenu un projet. Le train est en marche ! Adieu les catalogues. Bonjour les bottes d’équitation !
Et vous ? Lequel de vos rêves a encore besoin d’une date ?
by Gundula Welti
13 Oct 2013
L’été est le moment de faire un break. Tout s’arrête : le boulot, l’école, même les associations ferment leurs portes pendant deux mois.
On pourrait craindre d’oublier, de régresser, de stagner. En fait, il n’en est rien !
Cet été, j’ai repris l’équitation après plus d’un an loin des écuries. Hormis les courbatures, je fus surprise et ravie de constater que je me débrouillais mieux qu’avant.
En fait, il y a un phénomène d’intégration lorsque l’on fait une pause. Et si vous reprenez sans appréhension, vous vous rendez compte que vous êtes plus performant qu’avant.
Dans le domaine du développement personnel, on appelle cela le « lâcher prise ». Notre corps assimile les acquis et se les approprie.
Donc, voici ma recommandation : si vous êtes coincés sur un projet, un apprentissage, un sport, faites un break au lieu de vous acharner.
Vous permettez à votre corps, souvent trop sollicité, de s’approprier ce dont vous avez besoin pour être plus performant.
