by Gundula Welti
01 Déc 2018
Ma récente randonnée m’a donné l’occasion – et le temps – de me rendre compte qu’abandonner n’est pas une option pour moi.
Marre au bout de 20 km sur un marathon de 42 ? – ah non ! Interrompre une randonnée de 1000 km pour une tendinite ? – même pas en rêve !
Sans être une sportive de haut niveau, je me suis trouvée un don : le don de la persévérance.
Un client indécis ? Je le relance. Je lui fais une contreproposition et me rappelle à son bon souvenir jusqu’à ce qu’on fasse affaire ensemble.
Bref, ce don me permet d’aller au bout des projets les plus ambitieux.
Un don n’est pas toujours visible au premier coup d’œil. Quel est celui qui vous permet de vous réaliser ?
by Gundula Welti
04 Jan 2014
Comme le veut la coutume, le 31 décembre de chaque année je formule des intentions pour l’année à venir. J’en transforme certaines en action. D’autres restent à l’état d’intention pour l’année d’après.
Une de mes intentions repoussée d’une année à l’autre était de courir un marathon. Mais en 2013 je suis passée à l’action en faisant le tout premier pas : j’ai annoncé ma participation à 2500 personnes dans ma newsletter. Après j’ai fait un deuxième pas : je me suis inscrite. Le courir ne sera plus que la suite logique de mes premiers pas.
Passez en revue vos accomplissements … n’avez-vous pas commencé par faire un premier pas ? Un petit pas souvent très simple ?
Si vous avez de bonnes intentions pour 2014, quels sont les premiers pas à faire pour passer de ces belles intentions aux actions ? Je vous souhaite une année 2014 parsemée de petits pas et de bonheur !
by Gundula Welti
17 Oct 2013
Je joue avec l’idée de participer à un marathon depuis plusieurs années et je me dis qu’il faudrait que je le fasse avant que mes os vieillissants ne veuillent plus.
Quelle destination choisir ? Paris ? – facilement atteignable mais pas exotique. New York ? – mon rêve mais loin, coûteux et pas le temps pour s’amuser sur place.
C’est en discutant avec mon toubib Marathonienne que je me suis rendu compte que je raisonnais avec un OU au lieu d’un ET. Je n’avais pas besoin de faire le choix: courir OU m’amuser. Elle m’a parlé du Marathon d’Alsace. Il passe par 17 villages viticoles et à chaque étape on déguste du vin local ainsi qu’une spécialité culinaire. Le but n’est pas d’être le plus rapide mais de s’amuser en courant et de courir en s’amusant !
Mon choix est fait. Je vais m’inscrire pour courir pendant 42 km ET pour m’amuser culinairement.
