Tag: femme


by Gundula Welti
28 Jan 2017

Une commodité

Mon voisin de table me confie que son épouse l’a quitté pour un autre. En bon banquier, il en fait une analyse qui  ne manque pas d’humour.

Cours boursierIl reconnaît avoir traité sa femme comme une commodité (produits de premier nécessité, cotés en bourse tel le café ou le blé).
Après 30 ans de vie commune me dit-il, on ne voit plus la femme dont on est tombé amoureux mais une colocataire avec qui on partage les tâches, les factures, l’éducation des enfants et autres événements du quotidien.
Jusqu’au jour où un autre arrive et voit en elle le produit de luxe qu’on a perdu de vue en cours de route.

En tant que femme je n’étais pas particulièrement enchantée d’être comparée à un produit coté en bourse mais son analyse ne manquait pas d’à propos.

Et vous? Voyez-vous encore le produit de luxe qui vous a fait craquer derrière ses allures actuelles de commodité ?



by Gundula Welti
09 Déc 2012

Du temps pour soi : Réalité ou fiction ?

En lisant un billet sur le réseau « Etre une femme vous va si bien » je suis tombée sur un excellent article de Laurence Benatar. Elle est Psychosociologue et auteure de plusieurs livres chez Eyrolles (entre autres « 50 exercices de confiance en soi »).

 

Aujourd’hui donc un billet qui s’adresse peut-être plus particulièrement au BusinessWOmen débordées, mais qui donne peut-être aux BusinessMEN des idées de cadeau de Noël ?

 

 

 » Je viens de sortir d’une librairie et j’ai été choquée et ravie à la fois des Une de magazines féminins. La grande tendance est de se tourner vers soi en se posant les questions suivantes : Comment accéder au bonheur ? Quelles solutions pour se sentir bien dans sa vie ? Comment se ressourcer ? Voici quelques sujets très développés dans les médias aujourd’hui.

 

 

J’ai été choquée parce que cela signifie que les femmes n’ont toujours pas intégré cette notion et qu’elles passent en dernier (aussi bien au sein de leur foyer mais aussi sur le plan professionnel). J’ai été par ailleurs ravie car cela donne espoir : et si nous prenions enfin conscience de notre valeur, de notre droit d’entamer une activité joyeuse, instructive ou de bien être sans devoir se sentir coupable ?

 

 

J’ai d’ailleurs vécu l’arrivée dans ma ville de la Zumba et je souhaite partager cette belle expérience avec vous. C’est une belle expérience car le dimanche, avec ma fille de cinq ans (les mamans peuvent emmener leur enfant), je m’accorde 1 heure de lâcher prise total. Non seulement j’ai l’impression de faire la fête entre copines mais en plus je fais du sport sans m’en rendre compte, le rêve !

 

 

Le bonus, j’ai un moment privilégié de complicité avec ma petite princesse. Je me souviens que toutes les conversations des premières séances tournaient autour du mari, qui se retrouvait avec les enfants à préparer le repas du soir, nous étions à la fois émoustillées par cette situation et quelque part on reconnaissait qu’on avait dû vraiment s’imposer pour oser quitter le foyer pour aller ailleurs qu’au supermarché. Eh oui, maman s’amuse !!!

 
Alors, prendre soin de soi : Réalité ou fiction ? Après un an de pratique, nous avons intégré ce moment à notre vie et notre entourage s’en porte très bien. Zumba, cours de dessin, de chant ou d’informatique, prenez du temps pour vous sans culpabiliser, vous le méritez !!! »

 

 

Laurence BENATARFondatrice de Carrière et Image – Psychosociologue -TéléFormatrice
Mon blog : laurencebenatar@wordpress.com    –  Mon site : www.carriere-et-image.com

 



by Gundula Welti
02 Sep 2012

Les bienfaits de vos amies

Une conférence du patron du département Psychiatrie à Stanford traitait du rapport entre le corps et l’esprit ainsi que du lien entre le stress et la maladie. L’orateur a, entre autres, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse ! Et que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies !

 

Tout l’auditoire a éclaté de rire – mais l’orateur était sérieux, car les femmes ont des relations d’échange entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les difficultés de leurs vies.

 

Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être. Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement.

 

Les femmes font cela depuis toujours. Elles partagent – du fond de leur âme – avec leurs sœurs/mères/amies, et apparemment ceci est bon pour la santé !

 

L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de la gym.

 

Nous avons tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, mais si nous passons du temps avec nos amies nous perdons ce temps et devrions faire des choses plus productives – ceci est faux.

Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et ne pas maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !

 

Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, copines ou épouses, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !

 

Bonne rentrée !!!