L’hiver

Dark-WinterL’hiver, avec ses journées courtes, le froid et le manque de lumière, peut nous mettre le moral dans les chaussettes.

Lorsque cela m’arrive, je me souviens du conseil de mon ami Christophe Bichet: « Quand les doutes, la frustration ou la tristesse te prennent, quand tu as envie de te mettre en boule et de te faire oublier, passe à l’action. Sors, va courir ou grimper. Après, ta journée n’a plus la même teinte. »

Maintenant, au lieu de me mettre en boule pour faire une sieste, je mets les baskets et je vais courir.

Je viens de le faire et j’ai envie de vous le partager, avant d’aller déplacer quelques montagnes !

Christophe et ses conseils de vie sont une source d’inspiration qui verra bientôt le jour dans son premier livre. Allez découvrir ses « Inspir-Actions »  sur sa page facebook et likez sa page, cela le motivera pour finir son œuvre !

 



Dedans-dehors !

Un coach parle de la loi du « dedans-dehors ». Cela veut dire que ce qui se passe à l’intérieur est le reflet de ce qui se passe à l’extérieur, et vice-versa.

De nombreux naturopathes se servent de cette loi. Ils regardent l’état de votre peau ou votre langue pour vous dire ce qui est en souffrance à l’intérieur de votre corps.

Quand mon bureau est en désordre, cela me dit que j’ai trop de projets et trop d’idées en pagaille !

Tout est lié. Si je bouge une roue de l’engrenage, cela aura forcément un impact sur tout le système ! Si je range mon garage, cela aura un impact sur le reste de la maison.

De la même manière, si votre projet de changer de travail vous paraît irréalisable, changez quelque chose d’important dans un autre domaine de votre vie. Comme tout est lié, cela aura forcément un impact sur votre travail, tôt ou tard !

Alors? Par quel bout allez-vous opérer le changement ?



Mon temps est mon luxe

timeUn ami me dit à propos de son emploi du temps de célibataire endurci : “Mon temps est mon luxe”.

Je trouvais l’expression rigolote et ne compris sa portée qu’un peu plus tard. Je croyais bêtement que, n’ayant pas d’obligations familiales, il se laissait porter d’activité en activité, en ne rendant de compte à personne.

C’était en fait très différent. Avant de s’engager, il se demande s’il en a vraiment envie. Il voit son temps libre comme un bien précieux dont il veut profiter à 100%.

Contrairement à ce que je pensais, sa vie n’est pas une suite de hasards et d’opportunités saisies au vol, mais une série de choix pour des moments savamment savourés !

Et vous, quels moments savoureux choisirez-vous de privilégier en 2016 ?

 

 



Un coup de main

 

J’ai quelques personnes dans ma vie qui sont toujours prêtes à me donner un coup de main. Etienne relit et corrige la version française de mes billets depuis presque 5 ans. Et Ed a la gentillesse de corriger la version anglaise depuis sa création en septembre dernier.

 

Ils ne reçoivent RIEN en échange, si ce n’est un grand “Merci” quand la version corrigée me revient. Et voilà le truc : ils n’ATTENDENT rien. Mais pourquoi le font-ils ? – Ce n’est certainement pas moi qui leur traduis leurs documents en allemand en échange.

 

Combien de personnes font des “trucs” pour vous sans s’attendre à un retour ? – La famille qui s’occupe de vos enfants quand vous devez vous absenter, l’ami qui passe pour bouger un meuble lourd, le voisin qui jette un coup d’œil sous le capot de votre voiture quand elle ne veut pas démarrer ?

 
BONNET-NOEL-MERCI
Combien de fois faites-vous quelque chose pour quelqu’un d’autre ? Je pense qu’il y a une parfaite réciprocité entre les faveurs rendues – mais pas forcément avec les mêmes personnes ! Je ne serai jamais capable de rembourser Etienne et Ed pour leur aide, mais j’aide d’autres personnes sur d’autres projets, qui à leur tour en aideront d’autres – le tout s’équilibre, la boucle est bouclée.

 

Aider me rend heureuse et l’on me le rend bien. C’est pourquoi de temps à autre, je prends le temps de remercier les personnes qui m’ont aidée. Et vous ? Qui voudriez-vous remercier en cette saison festive ?
 

 



Faire plaisir

 

 

Sonia, notre professeur de claquettes, passe devant un homme qu’elle salue d’un discret « Bonjour Monsieur ! » L’homme lui répond doucement « Bonjour Sonia » !

 
claqtapSurprise, Sonia se retourne et scrute le visage de l’inconnu. La couleur des cheveux a changé mais le visage est resté jeune. Un visage qu’elle n’a pas revu depuis 30 ans.

 

C’est bien lui, Claude. Il a été son professeur de claquettes. Il a aussi été dans le jury qui lui a décerné son étoile d’or. Il a ensuite été son partenaire de danse pendant plusieurs années !

 

Sonia est prise par l’émotion. Les larmes aux yeux, elle nous raconte ses souvenirs. Toute notre classe est transportée par le bonheur de notre professeur.

 

Nous vivons cela grâce à Nicole. Elle fait partie de notre cours et elle danse aussi avec Claude. C’est elle qui a eu l’idée d’organiser cette rencontre surprise. Elle voulait faire 2 heureux. Elle en a fait 12.

 

Faire plaisir est souvent simple. Encore faut-il y penser et prendre le temps de le faire.

 

A qui avez-vous envie de faire plaisir ? Et si vous le faisiez ?

 

 


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Je suis une philosophe du quotidien.
J'encapsule les petits événements de la vie dans des bulles de bonheur pour vous inspirer avec humour et bonne humeur.

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